毕业后工作，创业，我逐渐的把自己从大学中懒散的状态硬生生的拖回到自律的状态，不为的别的，就想为自己的工作多增加点效率，真的，从散漫切换到自律，这其中给我带来的改变和工作的高效，我太深有体会了。散漫的人大多晚睡晚起，因为这样的生活状态是随心所欲且舒服，自然而然的，一旦决定要自律，就要先从这个最容易改变的生活习惯做起。早起的目的是帮助你建立规律的生活习惯，是最容易做到的自律习惯，所以先要把它解决掉，之后你才能更有信心去攻破其他的影响你自律的障碍。
大学毕业后，搬出来自己住，原本设想的美好生活就毁在了一个熬夜追剧的晚上。时间一长，睡得晚自然起的就晚，如果遇到什么事一定要起早，那么这一天都是晕晕乎乎无精打采，这个时候我才发现，所谓的自律，甚至是规律的生活已经离自己越来越远。喜欢做且想要做的事情写进计划表，日常计划以天为单位，长期计划以年为单位，精确到季度或者月。如果开始的时候没有做到计划中的某一项，也千万不要自责，或者中断计划。自律没有一蹴而就的，就像减肥一样。
一个人住相对来说的确是自由，但是自由是建立在自律的基础上的，没有哪个真正自由的人士整天，无所事事，游手好闲的。就是要树立自己的目标，要保证自己时刻在向自己的目标前进，而不是被生活中的一些外物所影响。
远离电视剧和各种综艺节目。一定要抓住任何机会好好读书，电视剧还有综艺节目存在的意义，只不过是想要消耗你的时间罢了，而如果你现在很穷，时间将是你最大的资本，读书，考有用的各种证，就是最好的选择。
规律的作息时间。无论到家之后是否需要加班，都要按时在11点之前睡觉，年轻人不要总以为自己的体力无边无际，因为很多时候都是自己过于自信，在透支未来的身体罢了。
养成早起的习惯。每天尽量在六点半到七点这样起床，包括周末节假日也一样。提升自己的工作能力。可以选择报一些学习班，学习一些能力提升班，尽量考取一些证书。
