首先需要分析一下自己内心为何浮躁。急于求成？虚荣？金钱？
有很多时候，欲速则不达，事事浅尝辄止，结果可能一事无成。
不要贪求太多，每个人的时间有限，先把一件事情做好。
如果是静不下心来，可以选择做几件事情：
出去跑跑步，释放一些压力；
找几个朋友（不要同时太多），在比较安静的地方聊聊天；
挑一本自己喜欢看的书，好好看看；
做一件自己早就想做但一直没时间做的事；
去一个人少的地方，自己静一静，思考一段时间；
保证在同一件事情上，连续工作2天以上。
有时候，“慢下来”的效果更好。
正所谓，一个人太浮躁，那么就会做事不靠谱，所以说我们应该要让自己静下心来去做事，这样的话才能够改变自己浮躁的心态。
比如说自己付账的时候，那么你就应该要，深呼气调理好自己的情绪，然后再去思考，这件事情该从哪里着手，先做哪一步后做哪一步等等。
第一:树立目标，努力去完成自己的计划，付出并得到回报，感到喜悦。
第二:端着自己的心态，放下不安的心，尝试着用心去对待一个人，或者一件事物！发现美好，努力去追求自己喜欢的事物。
浮躁，就是因为攀比心理，别人比自己优秀，心里就羡慕嫉妒恨，克服了这种攀比心理，心境就平和了很多，做自己适合做的事，努力活出自己喜欢的样子，适合自己的才是最好的。
看过武林外传吗？里面的郭芙蓉
非常容易暴躁。吕秀才教了他一招。
在生气之前，大声的读出
世界如此美妙，我却如此暴躁
这样不好，不好…
一定要放轻松，没事的时候看看窗外的风景，仰望仰望蓝天白云，把事情都想的简单一点好一点，变得稳重，成熟一点
做事的时候多想想
