可以多找朋友去外面玩下，尽量少一个人呆，没有必要去刻意淡忘，因为你根本也做不到的。当你有一个新认识的她，她让你感到快乐，你就已经好了痛苦是没有办法的，爱一个人一开始就应该明白会有伤害的，因为那是正常的，你必须面对现实．
用意识转移的方法，比如找个爱你的女人，慢慢抚平你的心痕。比如，把大部分精力用在学习、工作上，此法是没有办法的办法，可能这样还能出来大陆版的李嘉诚。忘不掉，就记住她，深深的埋在心底，成为永久的回忆吧。
用意识转移的方法，比如找个爱你的女人，慢慢抚平你的心痕。比如，把大部分精力用在学习、工作上，此法是没有办法的办法，可能这样还能出来大陆版的李嘉诚。忘不掉，就记住她，深深的埋在心底，成为永久的回忆吧。
删除掉这个人的电话号码、手机短信、邮箱地址、家庭住址、留言记录、QQ号码、MSN地址和所有可能的联系方式，烧掉彼此之间的往来信件、合影照片，断绝与对方的任何一次接触，使之从自己的生活中彻底消失。
把她送给你的东西全部扔掉，把跟她一起去买的东西全部扔掉，把她用过的东西全部扔掉，把她留在你住所的东西全部扔掉。然后恨下心，彻底断绝为她预留空间的后路。
不要去想以前跟她在一起的快乐时光，多去想她的缺点和坏处，要不然你很难忘记她，你自己也会很痛苦。
