人的一生很短暂，如烟花般短暂炫目，一闪而逝。快乐也是一辈子，痛苦也是一辈子，那么我们为什么不让自己活得更快乐更轻松一点呢？
当我们想让自己轻松快乐时，你就得有一颗良好的心态。譬如，同有半杯水，消极者说：“我只剩下了半杯水。”积极者说：“我还有半杯水！”同样拥有，却有两种截然不同的人生态度与价值判断，也是两种截然不同的自我心理暗示。这也是让自己拥有良好心态的方法。
所以，要让自己轻松快乐，就必须有良好的心态，想具有良好的心态，就必须不断的调整自己，以不同角度看待问题，给予自己积极健康的心理暗示，从而以最佳的状态、饱满的激情投人在生活当中。
要积极努力，但是不能给自己太大的压力。现在的年轻人很多都会为了自己的理想不管不顾的拼命往前跑，给自己太多的压力，导致自己整个人长期处于一个超负荷的状态，很容易就会出现问题。我们常说有压力是好事，但是当你给自己的压力过大时很有可能你会被压垮的，到了那个时候你后悔都来不及了。
现代的社会浮躁和充满戾气，一个个的忙碌却不知所谓，生活及各方面的压力让人变得不再平和，因此，如此现状，就让自己静下心来读几本好书，少些无畏的追求和奢望，凡事大气大度，宽容而不太计较得失，有个积极乐观的心态很重要。
那也要看一下你到底是想要怎么做人，你想要让你的人生有什么样的意义，有的人觉得我就是好事难做，有的人觉得我要留点意义在这个世上，而有的人觉得他要做一个成功的人，所以说不同的人他们都会有着不同的心态
现代人最好的保持良好心态的方式就是多去规划一下自己的生活，规划自己的未来，让自己保持自律，自律使我自由吗？这句话是非常有道理的，只有发现自己能够安排自己的人生的一切的时候才会拥有良好的心态。
做好自己的事儿，为自己制定一个目标，然后天天去为之奋斗，努力实现它。而不要背后议论别人，对别人乱猜测，说别人的坏话，这是一种低素质的表现，没有教养，过好自己的生活就好了，何必去抹黑别人。
