没什么好尴尬的。
1.如果上班时属于单位，下班时属于家人或者朋友的话，那么唯一属于自己的就只有跑步时光了。
一段难得的人生闲暇，你可以戴上耳机听着音乐、可以启动各种跑步APP……生活就是这样666，跑步路上不必尴尬，只需静静享受自己自由愉悦的芳华。
2.路上除了你没有别人跑，你尴尬是因为害怕孤独。
我们一生很多活动都是一个人的。比如一个人蹲马桶、进梦乡、吃饭、加班……孤独本是人生常态，我们能自然适应这些场景，也能适应一个人跑步吧？远离内心脆弱，不再担忧自己在别人眼里的评价。
3.跑得最快的人不要人陪。
一旦身边的人跟你速度一样，你就永远不会是第一。
总有人比你努力，可怕的是比你牛的人比你还努力。
如果想遇见更优秀的自己，那么，去努力吧，你必须一个人跑，路程或远或长，就算孤独也是成长路上必须的代价，你的奋斗终将伴你仗剑天涯。
4、人有两条路要走：一条必须走、一条想走。
你只有把必须走的路走漂亮才可以走想走的路，有些路，你不走下去，就不会知道那边的风景有多美。
当你累了，你不妨闭上眼睛做深呼吸，告诉自己能坚持住，可以对自己说声“我好累”，但不要对自己说“我不行”，也可以说“再坚持3分钟”！
抗击挫折和打击的能力被称为逆商，它对完成一项任务而言至关重要，甚至超过了智商情商的影响！
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我是格格，自律自由方自在，初心在，事竟成！
我举个例子，你在和一群陌生人刚接触的时候会尴尬吗？比如说你参加一个完全陌生的酒会，比如说你和一群非常讨厌的人在一起，比如说你喜欢吃肉，却和一帮素食主义者在一起。
或者倒过来，你是一个素食主义者，和一帮喜欢吃荤的人在一起，而且这些吃荤的人每时每刻都在谈论肉，你怎么想？
你发现没有，这就是一个你是否能够适应环境的问题。
当你在这个环境里感觉到很舒服的时候，你就可以很适应，当你在这环境里感觉到不舒服，很尴尬，你就是没有适应。
人类社会进化了这么多年，你觉得是要每个人去适应社会去适应环境，还是让环境来适应你呢？我想答案很明显，每个人都要去适应环境，当你感觉尴尬的时候，当你感觉不适的时候，请你想一想，这是不是已经超出了你的舒适区？
好，那么现在问题来了，该如何适应环境呢？其实答案也很简单，就是重复重复再重复。
当你感觉不适的时候，你就要常在这个环境里呆一呆。
比如说你自己一个人在马路上跑步的时候，面对着路人的异样的眼光你可能感觉到很不适应，那么这个时候，你就要知道自己是处在一个新的陌生的环境里面，需要你需要自己去适应它。
怎么做？就是多跑几次，单独的，自己一个人在很多人的马路上，或者说一个很繁华的马路上，要摆出各种各样稀奇古怪的poss来跑。
你就是让自己适应这个地方，就是让路人适应你。
那么尴尬是什么？跑起来，你就忘记了。
内容原创，照片来自网络。
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当然不会尴尬呀~
跑步是自己的事情，有什么可尴尬的呢？我上大学的时候，有一段时间非常沉迷于一个人跑步。经常我会绕着大学校园，在路上跑一圈。后来工作了，也保持了这个习惯，会在下班后，绕着小区，在路上跑几圈。我从来没有觉得尴尬过~
我享受那种跑步的时候，能听到自己急促的呼吸、嘣嘣的心跳的感觉，耳边是自己喜欢的音乐，完全沉浸其中，什么都不用思考，跑完步有种大汗淋漓的畅快感。我会觉得一天的压力全部都释放出去了。这是独属于我自己的减压时间。
相反，如果是另外一个人跟我一起跑，我会有点尴尬。旁边有人的话，我就不得不跟他社交，就会破坏这种独处感。因为毕竟是认识的人，不交流的话反而会有点尴尬。俩人明明是跑步来了，却不得不进行无意义社交，尬聊才让我觉得尴尬~而且你要知道，一边跑步一边说话是特别难过的一个事情，根本都喘不过气儿来。
所以我还是喜欢一个人在路上跑步，但也提醒大家，一定要注意安全。特别是夜跑的时候，不要去那种特别小的路上，或者是灯光不好的路上跑步。安全第一哦~
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我说说我的观点。一点都不尴尬！
现在的社会留给我们一个人独处的时间其实是很稀少的。
上学前，时时刻刻都有父母爷爷奶奶外公外婆陪伴在我们身边，因为他们担心我们，爱我们。
上学后，我们身边变成了同学老师，如果这时候选择一个人，那很有可能会变成他人眼中的另类，不合群，而从总众的心态也会趋使我们往人多的地方靠近。
参加工作后，需要维护同事间的表面友谊，需要扩大自己的交际圈，延展自己的人际关系，这时候，个人独处的时间也很少。
结婚后，更多的时候是需要陪伴家人，孩子。
因此，一个人在路上跑步是难得的而且十分宝贵的独处时光，在这段时间里，可以不受打扰的做自己喜欢做的事，拿个手机，连上耳麦，让欢乐的音乐流进耳朵，涌进心田，一边跑步，一边放飞自我，怎么会尴尬呢，应该是开心，是喜悦，是放松，是自在才是。
而且现在世面上有很多的听书软件，跑步的时候，听上三两本书，又能锻炼身体，又能增长知识，多好的事。如果不是一个人跑步，还不会有这种额外的福利呢。
