了更多的压力,睡眠越来越差。可是我们寝室的也是睡的特别的晚,大晚上的有读书的,有跟男朋友打电话的。而且很多事时候也是肆无忌惮的,有时候我特别想睡了吧。但是他们没有睡。
个人感觉是非常难受的。尤其是在宿舍里睡觉,可以说是很煎熬的,因为在夜里会有人去厕所,难免会发出动静。
其实我自己就是一个这样的人,我每次睡觉的时候是特别希望在一个完全黑暗的状态的,更好地帮助我。
可能是最近太累了导致精神衰弱,这个情况就应该好好的理解,不能够在劳累的工作了,对身体不好。
这应该是一种很难受的体验,这样的人对睡眠环境的要求比较高,但是也会影响自己的睡眠。
我其实平时的话不会因为一点点光和动静就睡不着,我同学真的是有这样的,睡觉特别的轻。





