大三开始差不多每天晚上十公里，坚持了差不多两年多。工作之后也在跑。第二份工作辞职后，就慢慢的不想动了，也就是差不多2年零六个月。现在基本要重新拾起来，但每天工作回家有点累，差不多八点多回到家，躺下去就能睡着的那种，刚好毕业一年。
每个礼拜三天健身，偶尔出去旅游或者加班没办法健身总觉得哪里不对劲……再来就是看着自己的身体一天天有变化，身体变紧线条更明显，就觉得很有成就感，健身只会自己的心态也会有变化，为人处事更淡定，特别是工作中遇到什么很繁琐的事比较不会歇斯底里会很淡定就是一种“尽管目前看起来很困难，但是我知道我可以做到这样”
一入健身深似海，对于我这种真心热爱健身的宝宝来说，健身真的是一条不归路，当你每天挥汗如雨，第二三天酸痛至极，当你一次次挑战自己，当你一次次咬牙坚持，过后你看到了自己的变化，然后养成了习惯 超过两天没撸铁，就没招没落的，会有罪恶感 感觉之前努力白费了，只能继续练，变得更强
健身有七八个年头了，至今没练出个屁来，除了人傻高是天生的，依然还是那么的瘦。平时喜欢在家里拍拍自己的肉体照，也喜欢穿一些紧身的衣服让自我感膨胀一下，不容易生病，也特别的精神，最重要的一点是健身真的会上瘾，只要一周没去，就会觉得浑身乏力，无精打采，整个骨头都是发痒的。
大概就是，今天量个血压，发现脉搏只有50吧。作为一个女孩子，平时一个手可以提起一瓶桶装水……但是不能轻易展示，每次都会吓到别人
健身一年了，给我的感觉是让生活变得更充实，在你不开心的时候健身也是一种发泄方式，开心的时候更有动力，而且健身房也会有一些帅哥。
