当生活背叛了你，也许是别人心肠太坏，身边的人不够欣赏你，或是天妒英才……但如果你只是去抱怨，那么终有一天你会懊悔地发现：我本可以更加强大。
也许，你也试图努力去改变自己，可你听了那么多的人生观，却依然不过好自己的人生——你尝试过各种办法，例如坚持每天写日记，或是把书上的警句都用笔划下来，或是把朋友圈的心灵鸡汤都放进收藏夹里，但生活迎面而来的时候，你什么都忘了。
下面的几条建议可能已经是老生常谈了，但是还是希望你能够听进去，并且落实到实处。
1 、多用自己的脑子。很多人都很懒，遇到问题马上就想从别人那里知道答案，甚至百度一下都省了。多用脑子吧，就算看个电视节目，也要用脑子去想，否则脑子就越来越退化了。遇到问题，先自己想这个问题背后的原因，再上网去查，看看别人是怎么解决这个问题，你的思路和别人的有什么不同，你还有哪里可以改进的。“懒”是为了找到一种方便快捷的方法可以除去重复的无用功。这样的懒才是前进的动力。
2、保持阅读，建立自己的知识体系。碎片阅读，在微信、知乎等平台获取信息，往往都是杂乱的，因为我们是没有目的性点开看到感兴趣就读的，这样的方式常常导致我们看完就忘。对于这种阅读方式得来的知识，复制有用信息，根据标签分类归纳，标签：情感、思维&认知、心理、学习方法等。每当看到新的信息，就归纳到相应的分类，逐渐形成自己的信息库。主题阅读，对于自己感兴趣的知识或是有疑惑的问题而进行的阅读。举个例子，如果你对心理学感兴趣，就可以选择各心理学分类中的一些优秀作品或者就其中一个分类深入研究。
3 、不要和别人比较，要拿今天的自己和昨天的自己做比较 。比你厉害的人，比你有钱的人，比你漂亮的人，比你有趣的人，比你厉害还有钱有颜值高学历的人真的不要太多。再怎么比较，你也成不了别人。没有必要浪费时间精力去做无谓的事，每天进步一点，不是更实在有用吗？
4 、别相信“钱够花就好”。钱，远远比想象中重要得多，钱让很多问题变得不再是问题。钱可以提供给自己舒适的生活，可以给父母经济支持。甚至可以改变你的气质气场，让你更加自信、外向。经济基础决定上层结构。
5 、属于你自己的时间越来越少，你和父母呆在一起的时间也越来越少 。对于我们自己，想要做的事是不是显得越来越急迫，对于父母，想要尽的孝，是不是也显得越来越急迫了。不要再浪费时间了。抓紧每一天时间，过好每一天，将来的自己不会后悔当年的自己白白浪费了大好年华。定期给父母打电话，关心父母的身体健康，在金钱上给与父母最大的支持。
6、努力工作≠努力赚钱。我们常说要努力赚钱，潜台词往往是：“我要努力工作，做出成绩，然后通过加薪赚钱。”本质上是努力工作，却不是努力赚钱。很多人一生碌碌无为，或许根本就没有真正想过怎样赚钱，只会把自己的时间卖给别人换得勉强维持的一丁点儿薪水，这既偷懒又愚蠢，而我们却把它当成唯一的方法。世界上最赚钱的事情也是最需要动脑的。
7、专注。爱好广泛、对很多话题都有自己的见解、左右逢源、又会玩单反P图的人，看起来挺完美，其实很多情况下并非如此。一般号称自己啥都懂的人，其实是啥都懂一点，但没有精通。真正在30岁后能有所建树的人，都是在自己的事业上投入很多精力时间的。这样的都有一个基础特质：专注。
8、学习套路。套路是一个特别容易掌握，而且能大幅度提升你做事效率的东西，去接触任何一个新领域时，一定要去找老司机学习套路。 套路可以让你事半功倍，站在巨人的肩膀前进，是时代的要求，更是自身发展的硬道理。
自我成长说起来容易，但是实现起来却很难，这不仅需要勇气，还需要持之以恒的毅力和坚持。
自从用了简书之后，我开始一段偶尔自律，偶尔懒散的生活，与之前相比，最大的进步便是留心生活。说到留心，听来很简单，正常人一般都做不到。比如，闭上眼沉思3秒，生活可能又过了一周了，你回想一下最让你感触的7件事，我相信，好多人能说出3件就不错了。因为简书，因为留心，思维导图引起了我的注意。
前不久，花了9.9个大洋参加了一次为期三天的读书方法论学习。这9.9元我出得毫不犹豫，很大程度上是因为本次的学习发动者善用思维导图写文章。这次学习，我如愿掌握了思维导图的应用，同时，也接触到了“自我成长”这个词。参加学习的伙伴们和我一样，对思维导图很感兴趣，并且先后走上了自我成长的道路。
因为这些，我忽然想到了两个月前偶遇的一个人。过年之前，在天水到咸阳的列车上，曾和一个对坐的陌生人聊过天。她是师范大学心理学研究生毕业，现在某医院当心理医生。谈及生活八卦，她告诉我她是一个早起者，每天5点半起床跑步，路上会在喜马拉雅上听书。早上晚上各抽一个小时看书，中午休息抽半个小时，再加上碎片化的时间吗，基本上两天阅读一本书。
去年，她刚在北京拜了师，师傅是一个培训机构的创始人，专门服务于大型企业员工的能力培训，他的培训机构在背景发展的很好，已经在这个领域取得了一定成就。这种对个人进行全方位能力培养，促进个人追求自我成长的观念传自国外，兴起不久，在中国的未来很有市场。她决定和师傅一直学习，努力进步，争取不久以后自己也开个类似的培训机构。
听着让人有点振奋，上班已然这么忙碌，还挤时间追求个人进步的人怎么能不佩服，但我还是想问问，这样的生活，不累吗？
下车之间，我加了她的微信，看她朋友圈，全是手绘的花花绿绿的网状图，前不久我才知道那些是思维导图。
学习结束之后，我们的读书群改名为读书写作精进团，群里的人们从学习读书，学习思维导图开始，演变成一群追求自我成长的人。早起签到、看书写笔记，按时交作业，所有人忙的其乐无穷，偶尔交流一下读书经验、学习工具，点评一下写作文章，学习氛围日渐浓厚，不知不觉中，我们更文交流、相互学习已经快一个月了。一开始感觉很难的事好像也很简单。
一个月的时间，每个人都进步不少。写文再也不是坐电脑跟前，半天憋不出来几个字的状态，每个人都有了自己的思考，写作也渐渐得心应手。
昨天，现实生活中我要讲一次课，以往都是百度一篇，通篇读完。这次，我想到了思维导图，授课之前拿了张A4纸，刷刷画了一个图，便坐在人前开始讲课了。结果效果甚好，这是迄今为止我讲的最好的一次。
当学到的东西付诸实施，有了意想不到的效果，当平淡的坚持换得一点小满足的时候，我感受到了自我学习的细微变化。我正在一点点的进步，不是吗？
成长本是一件自然而然的事情，有它的规律。我们最终都会知道自己想要成为一个怎样的人，只是很多时候，在成长过程中，我们会产生一些“妨碍我们自身成长”的信念。
想象一下，如果你的目的地是广州，但同时相信你正在走的路不会到达广州，你的感觉会有多糟糕？与此相比，如果你每天都在辛苦地为改善自己的生活而忙碌，但同时你相信你没有资格过得好一点，你的内心是一份怎样的感受？
很多人在童年的成长过程中，充满被别人否定的经验，累积下来，内心对自己的定位就是：“我不会成功，没有成功快乐的去生活的资格。”由此形成了很多妨碍成长的信念，任何类似这个方向的想法，都是源于这些妨碍成长的信念。
今天的社会里，你每天都能够听到这一类的说法，其中一些十分明显：“做了又有什么用？”“我的命怎么会这样好？“”我不相信我能做到。“比较隐晦的会是：“整个社会都是这样，没有办法！”“什么都试过了，没有用的。”“我已经尽力了。”“为什么他不改变而要我改变呢？”“明明就是他的错嘛”
该怎样知道哪些信念妨碍成长呢？任何会使一个人减少生活得更好的机会，减少有更好明天的可能性的信念，都是妨碍成长的信念。确切的说，妨碍成长的信念有以下几个种类：
1、使自己失去学习的机会，因而不能有所提升的信念；
2、使自己留在原地、停滞不前的信念；
3、减少自己有更多选择的可能性；
4、把责任交给其他人事物，因而自己无能为力；
5、把原因归结为一些不能控制的因素，不能挑战或者改变；
6、维持自己一个“没有资格”身份的信念。
成长是门技术活，不但要掌握成长技术，还要学会坚持。
那么快速成长的技术究竟在哪儿？我们就从熟悉的人物中探究他们快速成长的技术。金庸的小说《天龙八部》中的虚竹，从一个平凡的小和尚仅用几年时间就成长为武林顶尖高手。这个成长速度快到夸张，虚竹机缘巧合获得无涯子、天山童姥、李秋水三位前辈功力一夕之间成为武林顶尖高手。虽说是小说里的人物，但是他的成长依然有可借鉴的地方，他吸收的这些功力其实就是我们眼中的成长技术——成功经验。
想要快速获得经验，推荐你在成功人物传记里找答案。当你带着困惑于当下的问题和思考去看，就一定会从清醒的旁观者角度获得成长的技术，帮助你实现个人的快速成长。牛顿：“如果说我看得比别人更远些，那是因为我站在巨人的肩膀上。”什么是巨人的肩膀？书就是巨人的肩膀，更具体点就是人物传记类。要想少走弯路，比别人看的远。就要读一读经典的名人传记，站在巨人的肩膀上看天下，能帮助我们看得更宽广。更重要的是，这些来自世界各地、不同领域的人物经历，能赋予我们宏大的视野与格局。
但是每个人的成功都是具有个体独特性，一定不可复制，即使有再多共鸣和带入感都别忘了反求诸己，思考与自省，这才成长的技术。
最后把杨绛的一段话分享给想要快速成长的你。 “有些人之所以不断成长，就绝对是有一种坚持下去的力量。好读书，肯下功夫，不仅读，还做笔记。人要成长，必有原因，背后的努力与积累一定数倍于普通人。所以，关键还在于自己。”
每个人都会有迷茫的时候，当自己最迷茫，最不知所措的时候，如果没有人生中的导航者，想要轻易走出去很不容易，因为自己会陷入迷茫的深渊，越不知所措就越会去思考，想的越多，越会觉得自己没用，不少大学生会在毕业之后陷入迷茫，因为不知未来如何发展，也有刚刚上大学就不知所措的萌新。
这个时候，自我成长，自我发现，就是一个很好的过程，让自己沉淀下去，自然成长也是很迅速的。
想要成长，首先就是要多经历些事情，遇事勇敢点，不要太瞻前顾后，当你什么大风大浪都见过之后，就会变得处变不惊了。你会发现，大多数人生活都是平淡的，波澜不惊的，最大的原因就是他们追求安逸舒适的生活，不愿意去尝试新的事物。他们也想过一种精彩的生活，但是害怕失败就不敢去做，可是风险和回报永远是成正比的，有趣的人一定也是个有担当有希望有作为的人。
现代社会，每个人都面对强大的社会压力，这其中，有来自事业的压力，身体健康的压力，亲人朋友给的压力。很多人无法承受一点委屈，当被人误解和冤枉时，往往感觉心很痛。
因为，内心强大的人，他不活在别人的眼光里。即使全世界的人都与他为敌，即使全世界的人误解了他，孤立了他，他也能够淡然而坚定地生活。内心强大的人，在真理与真相面前，他就是敢于成为国民之敌的人，在这个时候，那个最孤独的人，就是世界上最有力量的人，成为千夫所指的人，也就是真正有思想的人，这样的人的内心世界就到了强大之极的地步。自己也就真正的成长了。
大学时期是青春时期最美的时光，四年的大学生，我觉得我应该好好充实自己，实现自我成长。读大学，很多时候我们都是在离家很远的地方求学，在自我成长的同时，我觉得照顾好自己是首要的，连自己都照顾不好的人何谈生活。每天该吃饭的时候吃饭，该睡觉的时候就去睡觉，有一个好的作息时间，才能够保证充足的睡眠。只有拥有健康的身体才会有精力去做更多的事情。有一句这样说的，照顾好自己才是永恒。
在学习的时候要学会做人，做人是最基本的素质，也是为人处世最基本的要求。先从小的层面来说，在学校能和同学好好相处，能和老师保持良好的师生关系，在宿舍能够和舍友好好的相处，从大层面来讲，就是要多做对社会有意义的事情，能够用自己的心来善待他人，不嫉妒他人，不诽谤他人。
时间会过的很快，大学毕业之后，社会是非常看重一个人的品德。如果一个人的道德低下，这样的人是很难在社会上立足的。
要加强对自己专业知识的学习，如今的学习已经和高中时期的学习不一样了，需要我们好好学习自己的专业，要把专业知识学习的透彻，要树立信心，不断学习，这样毕业之后，就是一种很好的竞争力。
可以适当的谈一场恋爱，在青春时期，有一段美好的爱情也是很美好的，可以让我们在恋爱中也获得少许的成长，变得也能成熟起来。
在假期时候，自己没事干的时候可以去选择做一些兼职，做兼职可以磨练自己的意志，可以让自己提早了解社会，认识社会，知道这个社会不努力是不可能有所成就的。
