本人不怎么喜欢在火车上吃东西，但由于长时间的乘坐，还是要吃东西补充能量的。首先，水是必不可少的，本人每次坐火车都会准备两到三瓶矿泉水，然后根据乘坐时间的不同会带上一桶或两桶方便面，方便面虽然不营养，但方便又快捷。如果喜欢吃东西的朋友可以在上车前准备好一些零食小吃，毕竟在车上购买是很贵的。尽量不要带不方便食用的或者影响空气的食物，比如你在车上吃榴莲，你周围的乘客估计就不乐意了！也可以带些小水果。然后在车上不宜吃的太饱，火车上是一个相对封闭且拥挤的环境，人长时间在待在里面，身体可能会有稍微的不适应，使人不易消化，当然特别强悍的人除外！
我高中的时候暑假从河南去新疆经常做40个小时左右的火车，首先，方便面就不要带了，你会发现味道相当难闻，甚至引起晕车；其次，在火车上要多喝水，一般长途火车都会提供热水，所以，你需要带一个杯子，杯子最好是有盖儿的，火车上一晃一晃的会把水弄出来，热水溅到身上可不是好玩的；再次，在火车上带些水果（你体力允许范围内携带你喜欢的水果），以及可以生吃的蔬菜（比如黄瓜，西红柿）是个不错的主意，一般车厢温度过高，会使人头脑发昏；另外，我一般会带些面包片，带个肉类的罐头，或是带些卤制品，都是保持体力的好办法。可以带个游戏机打发时间，长途火车的优势是，你可以发现沿途的风景是多么的美。
当然带不易腐烂的水果，不油腻的食物比较好了，但是每个人喜好不一样，带自己喜欢的就好，长途火车，活动空间小，人多厕所占用率高，从各方面讲，水果蔬菜等水分多，维生素含量丰富的食物应该排在前面。
就我个人经验而言，火车空间狭小密闭，有部分人适合在此空间吃东西，另一部分则不适合，当然，我所说的不适合并不是说滴水不进。因此，不同的人需要带不同的东西。必带的东西有水，面包或桶面，其余可以根据自己的喜好。
这个肯定是带一些不容易坏的东西，不过还是跟具个人爱好，我一般都带着的东西荣耀坏的都先吃完，然后吃零食，水果，火车上现在都应该有卖东西的吧，现在社会进步很快，到哪里都有吃的，这是我的个人看法。
既然是长途了，那么泡面可定是必不可少的，毕竟火车跟泡面更配哦，其次就是一些瓜子啊，糖块啊，或者带几杯冲泡的咖啡，避免嘴巴寂寞。
