睡眠不足的情况下，之前几天没有睡好觉，身体严重缺觉，有两个熊猫眼，那时候见到床和见到亲妈似的，特别亲切，躺下就睡着啦。
有时候上一天班来，感觉身心俱疲啊，特别累，躺在床上看着电视剧的时候特别容易睡着，一觉醒来手机自动关机了。
严重缺觉的时候，尤其是夏天，感觉一阵阵困意袭来，闭上眼睛就睡着，感觉真想睡到天昏地暗啊，那感觉太好了。
晚上我有一个好习惯，那就是跑步，跑步回来然后洗个热水澡，那时候最容易睡觉了，感觉特别舒服，特别放松。
特别伤心的时候，我遇到伤心难过的事情的时候，都会哭，哭得稀里哗啦，天昏地暗的，不过一会就睡着啦。
身心松驰，睡前到户外散步一会儿，感受一下大自然的美秒，感觉回到家就想睡觉了，感觉身心都很放松。
小河爱看剧
还没有个性签名哟
