因为我们的工作任务特别的重，所以午休的时候我会继续我的工作，尽量的不在我下班后加班，给自己造成很大的任务了，虽然只有一个小时的时间，但是吃完饭以后还是得合理利用的。
每天我都会挤出时间来特别是在午休的这个期间，我都会选择来做一套数学卷子，我觉得思路比较开阔。
必须是整理办公桌了，经过上午的一场奋战，办公桌会有点凌乱，整理下办公桌，能理顺思绪，良好的工作环境，也有利于更好地继续下午的工作。
我觉得午休的时候需要的时间不能够太多了，因为我觉得特别的浪费时间，所以我也就睡个20分钟起来再去学习。
午休的时间我都是和同事畅聊吧，几个同事围在一起，谈谈工作，聊聊家常，不但增进彼此的感情，也有利于工作的顺利开展。
午睡。准备一个小靠枕和一块小毯子，中午的时候可以找个舒服的沙发或者就在自己的办公桌小小休憩一下，午睡，是挽回疲倦的最直接有效的办法，保证下午工作有足够的精力。
