学会眼神交流和沟通。与任何人对视的时候,目光不能退缩。一旦眼神躲躲闪闪,你心中的虚弱就会让人一眼望穿。
注意语言表达的力度和速度。说话时要注意语气,要坚定果断,不能含糊其辞。同时要控制好语速,不能过快或过慢。
经常给自己暗示和鼓励。每日激励自己,经常暗示自己是最棒的。这样才能不断增强自信心,消除自卑感。
提升自己的技能。没有安身立命的技能,总会有低人一等的自卑感,与人交往的时候就会不由自主地俯仰迎合别人,注意个人形象。时刻注意自己的外表形象,穿着要得体,仪表要清爽,这样在心里就会有一种平等感,要充满自信。不要有任何自卑心理,也不要刻意取悦别人。优雅得体的自信,永远让人刮目相看。
坐的时候不要拘谨。商务、外交及其他应酬场合,坐的时候要端庄大气,手和脚要自然摆放,不能太过拘谨。
以幽默的心态对待自己的不完美。对自己的不完美,不必自卑,也不要在意别人的评价。以幽默的心态待之,幽默中体现自信。






