把自己的自信心建立起来，不要过早的去否定自己，人生本来就是在不断的磨练中成长起来的，过往已成过去，我们应该站在过去失败的经验上重新站起来，再大的困难都已经经历过了，现在只要往前走一点，哪怕是一步，都会比过去更好。
人生的意义就在于不断的向前走，裹足不前就是在浪费自己的最宝贵的时间，所以，从把眼前的事做好，开启自己新的征程吧！
失望可以，但要学会去找原因。为什么会失望，什么事情导致我对自己产生了这样的情绪。等你找到原因并且对它做了理智的分析以后，你就不会再那么不自信了。人无完人，我们应该允许自己犯错，允许自己有糟糕的时候，但这并不影响我们自身的珍贵，相信自己，我们都是值得被自己敬仰的。
首先你要知道为什么你会对自己感到失望，如果你是因为自己做了一些不好的事情或者是没有完成一件事情完成得很，完美的话因此才对自己失望的话，你要记住人无完人，每个人都有失手的时候，只要以后慢慢地做出改变，就一定会变得更好的。
有时候我总是想要去学习，可是学了不到20分钟就重新拿起手机开始玩了，这个时候我就会对自己感觉好失望，感觉自己一点意义都没有，越玩越沮丧，但是越玩越沉迷，这样的恶性循环会让自己感觉到非常的沮丧和悲伤失望。
没事，这样才有奋斗的理由啊，虽然觉得自己失败了，有点失落，觉得自己没有用，有点失望，但是还是可以继续奋斗的，只要自己有心，自然有可能会成功的，不要被一时的小事情所打击到，只要坚信努力会有回报就行了
做一些你擅长的事情，建立自信心，减少对自己的失望。或者出去走走，看看外边的世界，散散心，心情就能好很多。多想一想自己的长处，任何人都有自己擅长的地方，不要灰心。
