指出自己的难处委婉拒绝别人。比如某人来找你做帮忙去做某件事，但是你实在分身无暇去做，这时你可以如实说出自己的难处，对方大多都会谅解你，同时你也可以给对方推荐适合的人选，对方还会感激你。
在不方便说明的情况下，推托其辞也是个好方法。在生活工作中，相互制约的因素有很多，并不是自己答应了问题就可以解决的，所以借机向自己的上一层次延伸，含蓄的说明自己没有决定问题的能力。
用委婉含蓄的语言去巧妙的拒绝，办事是要讲求原则，对于不符合自己的原则的事情，坚决不能办。当别人向你提出的要求不符合自己的原则，则需要用委婉和幽默的话语去说明自己办不到这件事情。
先肯定别人再婉转指出缺点。当某人自荐做某件事时，他可能不是你心目中的理想人选，但又不得不拒绝他时，你可以先肯定他的能力，然后再婉转地说，你的能力很好只是这件事不是很适合你。
当别人邀请自己去聚会的时候，而自己又有约在身，不能前去吃饭的时候，应该说：“真是太好了，但是我今天和同伴约好去其他地方游玩了，非常感谢您的诚意，下次有时间一定去。”
先赞美再用正当理由拒绝。比如你和某人在某件事情上存在异议时，你可以先肯定对方的想法，再用正当的理由来拒绝，比如你可以说你有太多事情要忙，没有时间腾出来做这件事。
