游泳时一定要确保水质的卫生，我去年夏天有一次去野泳，当时那条小河看起来还算清澈，但河水细问问却是有一股怪怪的味道，我也没太在意就下水游泳了，水质回家后全身起红点，当时把我给吓坏了，去医院后医生确诊为水质污染导致的过敏，当时住院花了我不少钱呢。
千万千万不要去野泳，游泳一定要去正规的游泳馆，记得是两年前吧，邻居家的孩子跟朋友跑到村里的河中去游泳了，结果在河中央被水草给缠住了腿，最后还抽筋了，若不是当时河中有村民在划船，这孩子小命就没了。
游泳过久会引起肌肉疲劳。突然遇冷或猛然用力，都会引起水中抽筋。遇此情况，要冷静，动作放松，对抽筋部位的肌肉做按摩，或变换游泳姿势，赶紧上岸休息。
陌生的水域，像野外的水库、湖泊和不熟悉的河流。陌生的水域，你搞不清楚水的深度、水下石头分布状态、还有野草等等，大意下水会加大溺水事故发生的概率。
饭前游泳，会感到体力不支，容易虚脱。饭后，肚子吃饱了游泳，容易造成呕吐，反正饭前饭后游泳都会造成身体不适，所以最好在饭后2小时之后再去游泳。
对于水域比较深的场所，或者游泳技术不是很好的朋友，请千万记得带上游泳圈类辅助工具。游累了，可以借助它们休息下，万一有危险的话，还有救命工具。
