有压力才会有动力啊！是人就该挺直腰杆，面对挑战，勇敢地同命运作斗争。我们普通老百姓，无非是生计问题，开门七件事：油盐柴米酱醋茶。目标也很小，也就家庭和睦，夫妻恩爱，父慈子孝，阖家安康吧。万一碰上大病小灾，经济拮据，夫妻反目等等麻烦。只要不自暴自弃，破罐破摔。想方设法解决问题，而不是只知一味推卸责任，互相埋怨，逃避应該自己肩負的自身职责。这日子就没法过了。小时候总听到一句：困难象弹簧，你弱它就强。大概就是这意思。我认为，一个人不应该被困难吓倒，压力可以变成动力。
面对压力怎么办？其实真正适合我们的答案只有一个，那就是面对压力时，无论多大，你都得挺住，不管你用什么方法排解压力，腰杆必须挺起来，不然你能怎么办？什么心灵鸡汤其实在压力降到你身上时，都不好使。唯一能说服你能坚强挺下去的，只有责任感和心态。即使你已经跌落谷底，压力非常之大了，但能救你的，还是你自己。不坚强的往前走，懦弱给谁看都没用，谁都帮不了你。心态决定一切，你用什么心态去生活，生活就怎么回报你。用好的心态面对生活，坚强起来才能生存，希望就会有。
看你想要的究竟是过程还是结果。当你各种忙碌，各种压力，不幸过劳死后，一切都将归零，再绚烂的过程又有什么用？还是应该劳逸结合。并非所有人的压力都能成为动力，而是那些有强大自毅力的人才可以将压力转换为动力，否则压力越大不仅成不了动力，反而会使人一败涂地。有压力才有动力！生活中会遇到很多的困难，有困难时就会给人们增添无穷的压力，只要正确面对，一切困难都会克服的！希望大家能够坦然自若，处理好种种不顺心的事事非非！
既然来了，都是该来的，回避不了就正面面对，切莫让情绪将压力放大。有时心绪实在难平，你首先要判断这是不良情绪的累积必须淡化和消除，那么想法安慰下自已，听听音乐，少喝点酒亦无不可。此外找好朋友倾诉，这点极其重要，但一定要找对人。等这个时段过去你心中的不良情绪会少很多，心情也会逐渐平复。
压力大很正常，不要老是呆在家里，会把你闷坏的，可以去到户外去运动运动。锻炼身体可以让你保持一个良好健康的心态，白天锻炼，晚上也有助于睡眠以及消除你今天一天的压力。一直坚持锻炼，你的身体会一天比一天好，心态也会一天比一天好！
每个人都会有压力，我们在生活上，在工作上，在学习上与别人相比较时会有压力。当有压力时，我们可以去找自己的好朋友或者家人去倾诉一下，别把烦恼与不幸遏制在自己的心头，把那扇门打开，把这些不良的因素驱逐出去！
