我记得我近段时间受过的最大的委屈，就会在前一段时间的工作中，因为一些小问题导致的部门之间的不和谐，所以对方部门的负责人找我私聊，当然谈话并不是很愉快，这让我感到特别委屈，毕竟在工作中，我们的操作是没有问题的，但是人家还是说了你，那能怎么办呢？默默的收拾心情，和好友吐槽吐槽，发泄一把，再在工作中好好的总结，看怎样才能避免类似事情可以不发生或者少发生，这样才能治标又治本吧。
我性格直爽！一般受了委屈，吃东西！受委屈的时候如果快到饭点，就会一鼓子气跑到外面的小吃街，狂吃一顿，而且是自己一个人！别人说“一口吃成个胖子”，在我身上体现不出来，还好我的体质不易长肉，吃最爱的东西心里会无比满足。那些委屈，伤心都不算什么啊，抛之脑后。
你需要情感发泄的时候，就好好享用它吧。如果你需要解决问题，就别把自己的感情缺口放大了，假装是对方看看这个问题，再假装一下是路人甲，是自己喜欢的人，是自己讨厌的人，毕竟没什么人无缘无故来伤害你。
到误解、受到非难绝非愉快的事，还可能使心灵受到深重的创伤。这也是痛苦的体验。这样的痛苦和创伤在人生中其实很有必要。仔细想一想，正是跟别人多少有所不同，才能得以确立自我，一直作为独立的存在。
你解释了别人不愿意听，这个时候我们要学会发泄自己的情绪，出去运动一下，或找朋友诉说，或者找一张纸把所有的委屈写在纸上然后撕掉，能把自己的这种委屈情绪表达出来压抑在心底就好。
受委屈不应该想怎么处理委屈，而是怎样不受委屈。什么事情都做到尽善尽美可能很难，但做到不错有决心还是能的。最重要要有一颗大心脏，不被他人所影响。
