每个人的性格都与自己的家庭息息相关,我们想要改变某种性格,就要从根本出发,多去思考这样的性格有什么样的不好,然后去做出改变。
多换角度换位思考,少发脾气,多与人交流,不带评价地观察、感受它对你的影响,接纳它当你做到能够不抵触地全然接纳时,就是真正改变的开始。
你可以自己先试着改变,要学会相信别人,学会发现自己身上的缺点,并试着将它一一改掉,如果是家庭的因素在里面,尝试和父母进行沟通。
改变原生家庭的影响是非常难的,甚至说是不可能的,原生家庭对于你的影响是非常深入的和潜移默化的,很难改掉。
我个人觉得首先你要有这份心去改变原生家庭影响的性格,你可以多和朋友出去走走,多多解释一些彭多参加一些活动。
你本人一定要积极向上,要多交朋友,遇到的人多了,你才会发现本身的不足和你想要改变自己的缺点,要慢慢改变。





