我是一名学生，我每天重复着自己不想做但又必须做的事，我还是必须做下去，如果我不做下去，我要怎么活下去呢？靠父母？那父母不在了呢？其实你可以问问你自己，我要做下去的理由，这件事真的值得我去做？
我同学跟我说过一个办法，你可以借鉴：把这件事想象成你打游戏过程中遇到的一个怪，想通关你必须把它打败。当做游戏，你心理压力就小多了。
把要做的事情列为你的目标，坚持下去，或者听点自己喜欢的歌曲,缓解一下当时的气氛，或许下一秒就满是活力了呢。
静下来好好想一下不做会产生的后果。不严重，不做就不做了，没什么；但是后果很严重，想必自己会拎的清的吧。
做完这次就不做了 ，想一下自己小时候吹过得nb ，每次我就说，有些路不走我会后悔，然后我就去做了。
撑不住的时候.可以对自己说声“我好累”但不要对自己说“我不行”也可以说“再坚持3分钟”。
知游戏君
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