你能看出他身上具有多年训练痕迹和他眼中的坚毅,而不是挂在墙上的所谓的资格证,多年训练必然受过伤和遇到过大大小小的问题,一个好的教练能帮你避免他曾遇到的问题和让你减少受伤的几率。而坚毅呢,持续健身多年,不只是身体,连眼神都会变得不一样。
靠谱的教练,在互相沟通明确你的健身目的之后,一定得在不损害健康的前提下,制定符合你个人实际情况的训练计划,合理的满足你的健身需求,调动你的积极性,并不断的根据你的日程跟实时反馈做出调整。
因为健身可以预防疾病,提高免疫力摆脱亚健康。所以教练为了人类的健康而工作,每天神采奕奕没有丝毫岁月的痕迹,依旧一副小鲜肉的身姿,刺激着你跟上他的脚步一起回到十八岁。
作为教练没有练就一副令人佩服的身材,怎么去教别人胸应该这样练肌应该那样增。所以健身教练的身材肯定非常棒。
爱健身的男人懂得如何欣赏和品味美,健身教练则是健身圈的时尚达人,因为健身本就是一件时尚的事,所以当你纠结于该买哪一件衣服更好看时,他的意见一定会帮你摆脱纠结买到最适合你的,然后你可以美美的发个朋友圈。
健身的男人知道什么是健康的,作为一名健身教练他会很好的安排自己的饮食起居、细致生活。





