我个人戒烟不知道为什么，当时还在吸烟，吸着吸着就就掐灭不吸烟了！我也不知道，我不是为了剩钱或是有疾病引起的戒烟！我是突然不想吸烟的，就这样不吸烟了！以前每天两包烟，烟龄22年！我是2019年3月7日下午16点35分开始不吸烟的！到现在挺好的！咽炎没有了！呼吸很舒服！身上也没有烟味了！还有一个是我把吸烟的钱每天都放到一个盒子里！今天打开去买了海鲜和爹妈媳妇吃了一顿！哈哈蛮有意思的！主要是庆祝一下！哈哈！
有一次我刚买了一包14利群。然后几个只带烟瘾的过来，还没有半小时就抽完了。
晚上我回家跟老婆说，我戒烟了。
然后就戒了。
21岁正试抽烟，三十岁左右的时间打牌，经常抽烟达三包左右，正常每天一包半，2019年新年第一天开始戒烟，各种戒断反应之后似乎换了一个人，认识我的人不敢相信“老烟棍子”不抽烟了，没烟的日子确实好。感谢自己在不太晚的年龄认识香烟的危害，正在戒烟及准备戒烟的，戒烟只要有决心，就可以没大不了，加油!
本人三十四岁，吸烟十九年了，三月十八号，小腿意外粉碎性骨折，外加严重外伤，医生说（医生的专业话我就不学了）吸烟的话骨头和肉都会变成黑色的，愈合不了，到时候截肢都是轻的，三天前又做了植皮手术，说烟味都不让闻了，到现在四月十一号，被动戒烟二十二天了😭
戒烟有几方面的原因，吸烟损害身体，其次是钱，我每天吸一包到两包，每包烟18元到25元，确实不划算，还有就是烟味，如果你是烟瘾很大，别人闻起来大，想想吧，还是把烟戒了！
为了自己的身体，因为今年22抽烟十年熬夜无数喝酒无数，最近感觉身体严重不行了，戒烟戒酒好好养生多活个4-5年。不说了睡觉了，10点半准时注意。大家一起加油！
