我现在才发现，我以前是多么的懒，一般衣服什么的都是我妈帮我洗，不过现在都是自己洗。
用嘴呼吸，导致牙齿不齐，慢性咽炎，下巴小，这个用嘴呼吸的坏习惯一定要改正啊。
每次出去跑完步就回家洗洗睡了，其实跑完步后还要拉拉筋，舒展舒展筋骨。
有很多，晚上睡觉前吃零食，吃饭吃的很饱，灯关了还在玩手机等等。
就是每天坚持洗三次脸，刷三次牙，后来发现这种鞋做法完全错误。
我晚上吃多的习惯呀，早上不吃饭，中午吃一点点，晚上好吃好喝。
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