我现在才发现,我以前是多么的懒,一般衣服什么的都是我妈帮我洗,不过现在都是自己洗。
用嘴呼吸,导致牙齿不齐,慢性咽炎,下巴小,这个用嘴呼吸的坏习惯一定要改正啊。
每次出去跑完步就回家洗洗睡了,其实跑完步后还要拉拉筋,舒展舒展筋骨。
有很多,晚上睡觉前吃零食,吃饭吃的很饱,灯关了还在玩手机等等。
就是每天坚持洗三次脸,刷三次牙,后来发现这种鞋做法完全错误。
我晚上吃多的习惯呀,早上不吃饭,中午吃一点点,晚上好吃好喝。
我现在才发现,我以前是多么的懒,一般衣服什么的都是我妈帮我洗,不过现在都是自己洗。
用嘴呼吸,导致牙齿不齐,慢性咽炎,下巴小,这个用嘴呼吸的坏习惯一定要改正啊。
每次出去跑完步就回家洗洗睡了,其实跑完步后还要拉拉筋,舒展舒展筋骨。
有很多,晚上睡觉前吃零食,吃饭吃的很饱,灯关了还在玩手机等等。
就是每天坚持洗三次脸,刷三次牙,后来发现这种鞋做法完全错误。
我晚上吃多的习惯呀,早上不吃饭,中午吃一点点,晚上好吃好喝。










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