现在待业状态,一个月前原公司运营问题导致解散,给了大家一笔遣散费就正式解约。上班这么长时间一停下来感觉有些焦虑迷茫,一天不知道干什么,在原公司时间太长了,都不知道自己想干什么,要找什么样的工作,对于走出去找工作感到很焦虑,为未来一段时间一点儿规划也没有,特别迷茫,对自己很失望,越想心情越差。后来为每天的做个计划,跟原来上班的作息时间一样,闲下来的时间线上学习学习,月底计划一次自驾游,旅游回来开始找工作。
喜欢一个人没有的地方,静静的哭。
最近家里出了点事情,让我一直开心不起来,心情一度低到低谷,但是我又改变不了什么、也做不了什么。所以我就喜欢找一个没有人的地方,静静的哭,想让眼泪分走我的忧伤。不想在熟悉的人面前流泪、不愿意暴露我的软弱,也不想传染我的坏心情。我更喜欢一个人躲在自己的龟壳里,自己舔伤口。
我心情差的时候最喜欢吃甜食。因为甜甜的食物能够给人带来幸福的感觉。这个时候就能冲淡坏心情带来的影响。除了吃甜食,我还喜欢跑步,我觉得跑步挺静心的,一旦心情不好就去跑跑,跑完几公里身心都会轻松,坏心情自然也就跑没了!
我心情差的时候最喜欢吃甜食。因为甜甜的食物能够给人带来幸福的感觉。这个时候就能冲淡坏心情带来的影响。除了吃甜食,我还喜欢跑步,我觉得跑步挺静心的,一旦心情不好就去跑跑,跑完几公里身心都会轻松,坏心情自然也就跑没了!
一般在心情特别差的时候,我都会去打游戏,因为游戏可以让我把差的心情有所怠慢。再有就是我会约朋友一起出去吃饭喝酒。来释放一下自己糟糕的心情。有的时候还会去做一些运动,因为运动是可以改善自己心情的一种方式。
心情不好的时候,要自己懂得调节才行嘛,我要是心情不好的话,我就喜欢听听音乐,或者去做公交车,从起点站坐到终点站,然后再从终点站坐回来,看看沿途的风景,看看路上的行人,心情瞬间就会好很多嘛。





