去客舱的饮水喷泉那儿找一些蜡包的水杯，把它们摞在一起，拿两张餐巾纸，塞在杯子的底部。请乘务员从厨房的热水瓶里往杯子里加开水，然后立即将水全部倒出，杯子里就会冒出很多热气。 把头侧过来朝着杯子，尽量使耳朵靠近水杯。注意一定不能让热水灌进耳朵里。一旦水蒸气进入耳朵，耳咽管就被疏通，疼痛立即消失。
我当初第一次坐飞机也这样，下了飞机耳朵还疼，别人说话我都很听不清楚，我是后来去潜水发现这个秘诀的。但是这个方法只有在你没感冒的情况下才有效果，就是你闭着嘴，用手捏着鼻子，然后呼气，气就到耳朵着，你就一下就舒服，只要耳朵一不舒服，你就这样弄下，一定有效果。因为压强的不同，压迫到鼓膜，才会这样的，你一吹，就好啦。
我们坐飞机的时候多多少少都有优点耳鸣、耳闷、甚至恶心，经常会有人说张开嘴巴吞咽口水就好了，为什么会发生这种情况？在医学上，这叫做气压创伤性中耳炎，是咽鼓管功能障碍的一种表现。
闭着嘴，用手捏着鼻子，然后呼气，气就到耳朵着，你就一下就舒服，只要耳朵一不舒服，你就这样弄下，一定有效果。因为压强的不同，压迫到鼓膜，才会这样的，你一吹，就好啦。
呼气的时候一定要用点力气，用力的同时会感觉到耳膜鼓起来了，这时稍微再一用力，奇迹发生了，两只耳朵里竟然会发出噗嗤~~的声音。
上飞机后就用专业耳塞、有用耳塞或是更简单，用手纸卷成一个小纸筒，塞在耳朵里，这样外部气压变化就会减慢，使耳朵能够逐渐的适应气压变化。
