想着想想不知道当初怎么喝下的，龟蛇大补汤，听着就有点吓人，不过龟蛇为滋补佳品，此汤炖法能使原料炖透，易于人体吸收，火候足，香气浓，龟蛇肉嫩而不烂，汤清醇淡黄，味鲜可口。
当时月经不太正常，家里听别人说参归炖鸡，可以益气、补血、补虚。适用于久病体衰、贫血、食欲不振等患者，尤适用于妇女月经不调。健康人食之能保养身体。我喝了好几只鸡呢。
老公肾不好，医生让回家补补就好了，婆婆买了鲍鱼做汤，我也跟着沾点光，鲍鱼具滋阴清热、益精明目及补肝肾、开胃之效。里面还加入了昂贵的药材虫草，枸杞等，除了这次没有什么大补的汤了。
婆婆买2盒柿饼，单吃久了会腻，网路查询后才知道可以煮成鸡汤，还有其止咳润肺的功效，马上就来完成我独特风格的柿饼鸡汤.功效: 清上焦心肺热,生津止渴,化痰宁嗽,治咽喉口舌疮痛白柿有消除疲劳,生津止渴,止咳化痰,帮助肠胃蠕动,治疗痔疮便血,口腔黏膜溃伤等功效.及去黑斑爱美的人可多食用。
我喝过黄鳝做的汤，与当归、生姜、米酒共放入砂锅内熬的，应该是饮汤食鳝，不过开始我有点吃不下，后来老公说为了身体喝吧就强忍着喝了一碗，没有吃肉，具有温阳益肾，养血调经的作用。
我喜欢在秋冬季节来临时，日夜温差很大，所以炖煮一锅何首乌骨鸡汤来温补，照顾全家人的健康。 在鸡只的选择上，乌骨鸡脂肪含量远低于肉鸡，热量低及蛋白质的含量高，也比肉鸡含有更多的铁锌等矿物质。 另外何首乌含大量鞣质，煮时忌用铁器具，不宜与含铁药物同时服用，影响铁质吸收。
