剧情奥秘致力为广大影视爱好者提供电视剧电影未完剧情揭秘
你好,请登录

长期坚持健身是一种什么样的体验?优质

871次浏览| 2022-09-29 11:17:08 更新
来源:互联网
6个回答
满意答案

我是一个自满18岁以来依然持续穿了7年童装的天然瘦子,在没有健身之前我和我的男朋友都对我的身材表示基本满意。但是在我健身一年后,我和我的男朋友才发现我真的非常令人满意。

开始健身前我是个身高174,体重48公斤的瘦子,因为之前节食减肥所以身体状态非常不好。常年胃疼,低血糖,体力极差。最郁闷的是,虽然极瘦,但是身上肉是松的,从来不敢穿短裤,因为走路大腿上的肉会晃。2013年开始接触健身,最开始和所有没有健身常识的人一样只是想跑跑步,慢慢就入了健身的坑。开始加入力量训练,开始改变饮食。粗粮、去皮鸡胸肉、瘦牛肉越来越多地出现在我的餐桌上。还开发了三个月顿顿不重样的健身餐。于是在所有衣服裤子都合身的情况下体重增到了53公斤。虽然体重增加了十斤,但人生第一次拥有了马甲线,后来进化为隐隐约约的四块腹肌。

275 0

不敢停训,怕掉纬度力量;因为拼命训练,在健身房认识不少人,都是男的;带了不少小白入门,都是男的。

56 0

最大的体验就是:只要肯坚持就没有什么事情可以成为阻碍。真的很累,也真的会倦,但也会在岁月的长河里有更多见识和人脉,身体强健了很多,也满足了自己的虚荣心, 心智也会变得更加坚韧,差不多就是这样吧。

136 0

06年开始的,现在一周3-5天,中高强度5-7小时,另外每天大概半小时放松拉伸不运动也会做。上瘾的时候基本不休息,现在很少了,过度运动危害很大。

注册了一个keep,粉丝全是男的…我…我他妈健身是为了吸引妹子啊!像我这种水平,硬拉两百公斤卧推一百三十公斤的,居然才吸引了四百多个粉丝!看看那些妹子,随便发两个图片就是几千粉丝,我不服。

收到871个赞
最新文章
长期坚持健身是一种什么样的体验?
长期坚持健身是一种什么样的体验?
追剧小科普09-29
三更老农
三更老农
871
骑车穿裙子是何感觉呢?
骑车穿裙子是何感觉呢?
追剧小科普09-29
疯狂游戏鲨
疯狂游戏鲨
372
觉得自己很幸运发朋友圈的说说
觉得自己很幸运发朋友圈的说说
追剧小科普09-29
娱乐影视大荟萃
娱乐影视大荟萃
698
你做过什么让你记忆特别经历是什么,很特殊的那种?
你做过什么让你记忆特别经历是什么,很特殊的那种?
追剧小科普09-29
泉仔爱看剧
泉仔爱看剧
532
社保临时账户是什么
社保临时账户是什么
追剧小科普09-29
丝维娱乐
丝维娱乐
786
你做过什么让你记忆特别经历是什么,很特殊的那种?
你做过什么让你记忆特别经历是什么,很特殊的那种?
追剧小科普09-29
娱乐传真机
娱乐传真机
355
东边最亮的星星叫什么
东边最亮的星星叫什么
追剧小科普09-29
24楼影院
24楼影院
698
你觉得女生穿袜子好看还是不穿袜子好看?
你觉得女生穿袜子好看还是不穿袜子好看?
追剧小科普09-29
铁飞花意境
铁飞花意境
545
老是爱一个人胡思乱想怎么办呢?
老是爱一个人胡思乱想怎么办呢?
追剧小科普09-29
骑驴看游戏
骑驴看游戏
786
怎么看待一些医生在做手术时边聊天边做手术的现象?
怎么看待一些医生在做手术时边聊天边做手术的现象?
追剧小科普09-29
小媚互动
小媚互动
752

小媚互动

还没有个性签名哟
作者
关于我们 | 版权声明 | 免责声明 | 联系我们
免责声明:所有文字、图片、视频、音频等资料均来自互联网,不代表本站赞同其观点,内容仅代表作者本人意见,若因此产生任何纠纷作者本人负责,本站亦不为其版权负责! 如有问题,请联系我们
CopyRight©1999-2013 WWW.YI2.NET All Right Reserved 湘ICP备16020439号-1