撤他大嘴巴子
每天多抽一根我就多买一个包,就问你敢不敢抽
男人在外面和人打交道,很多时候,都是从递烟开始的,别人接了你的烟,事就好办了,也可以理解为,拿人手短,吃人嘴短。别人吸,他自己也禁不住吸,觉得自己不吸没面子,其实还是自制力差。
我觉得你可以和他进行一次深入的交流,首先要达成一个约定,那就你老公也要同意戒烟这种事情。然后想要戒掉烟则会是一个长期的过程,得慢慢来。你可以买一些棒棒糖,或者其他零食,在你老公想吸烟的时候,让他吃点东西,别让他的嘴闲下来。
运动有助于分散你对吸烟欲望的注意力,并且降低吸烟欲望。只需30分钟中等强度的运动,你的吸烟欲望就会消失。出去走走或者慢跑。如果你只能待在家或办公室,可以试试以下运动:下蹲、深度膝盖弯曲、俯卧撑、原地跑步或上上下下爬几次楼梯。如果你对运动不感兴趣,试试祈祷、刺绣、木工活或写日记;也可以做些杂事分散注意力。
让他多参加一些体育运动,比如跑步啊,踢球啊,都可以,因为他经常吸烟,肺活量肯定不好,他一参加运动,肯定体力跟不上,而别人呢,跑一千米都不喘粗气,他就会意识到自己和别人的差距,稍微有些上进心的男人就会减少吸烟量,慢慢的注重自己身体的锻炼了。






