平时多跟人交流，多提升自己的自信心。多去参加一些人多的活动，锻炼自己的交际能力，不再害怕在别人面前讲话了。再去讲台上主动介绍自己，锻炼个几次就好了。
想要做到不害怕的自我介绍，首先要放松心态，要知道这没什么大不了的，其次，一定要多加练习，熟能生巧，不是没有道理的。
可以在家里多练习几次啊。然后在介绍前通过心理暗示告诉自己你能行。然后让自己自信一点。这样就不会害怕了！
介绍清楚自己的基本情况后，挑选自己的有点进行大篇幅的铺垫，觉得自己优秀的同时就会减少害怕的成分。
就是一定要自信，不要害怕，就算说错也没什么的，你就是这个世界上独一无二的人，自我介绍一定要弄好。
对着镜子多练几遍，或者在朋友面前试试看。总之熟能生巧。
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