这个状态是今天这个时代大部分人的一种普遍状态，特别是现在的青少年，只要家里有网就有整个世界，出去跟他人沟通就显得多余。从手机成为现代人的一个外置器官起，与人沟通就被人机沟通所缠绕，年长的还好点，因为对手机的依赖程度低，越年轻越依赖手机进行沟通。 其实，从进化的观点看，是人类面对面沟通的能力减弱了，人机沟通的能力增强了。人机沟通有几大优势是面对面沟通所不具有的。 比如，人机沟通可以袒露心灵，面对面却很难进入这种状态；人机沟通可以采取各种姿势（坐躺卧），而面对面沟通则比较麻烦；人机沟通有即时性，随时可以开始和结束，而面对面则会碍于面子产生很大的束缚。 但是，我们还是要强调多与人沟通，而不要常常借助机器，因为人毕竟不是机器。
我们都是凡夫俗子，七情六欲很正常，人因为某种原因，或者是压力等等，有一段时间不喜欢与人沟通，喜欢一个人宅在家里，这是很正常的。也是一种宣泄的方式。反正适合自己的就是最好的，宅几天出来了，又是一条好汉。 但是希望你宅在家里的这段时间，是一个放松休息的时间，而不是一个自甘堕落的时间，如果是负面这样的话，那就不可以了，那更好的方法是应该找好朋友或者家人进行倾诉，毕竟有些话说出来更好，一个人憋着，总有一天会爆发，那结果对自己对家人都是很糟糕的。
也许这是时代的发展，所造成的必然结果，时代的进步，让人们足不出户，在家里就可以要什么有什么。吃的穿的玩的，应有尽有。 人与人沟通不再需要面对面，就能商量解决任何事情，摆平所有问题，方便有简单，避免了人之间当面说话的不便和尴尬。 也许你性格本来就是内向，与人说话表达能力不足。就更喜欢宅在家里了，这样更觉得自由自在，也避免了一些不必要的麻烦。
我在地铁里看到这样的一幕，几乎所有的人都姿态，人人都是低着头，在盯着手里的手机，在手机上与人沟通，哪有时间与人交往呀！ 还有只要手里有手机，支付宝上有钱。买东西不需要沟通，借东西不需要沟通，一机在手一切不愁，通通搞定。 也许以后的社会发展，大家都是这个样子，不愿意与人当面打交道了。个人一点想法而已！
我不是不喜欢 只是我妈身体不好 我爸岁数也很大了 别人都可以玩 因为他们的父母还很年轻 可是我父母岁数大了 而且身体不好 能做的就是多陪他们 然后尽力提高自己 我最害怕有一天他们躺在医院里 我却没有能力 没有实力 自己什么也做不了
只要不是抑郁症，喜欢呆在家里也未尝不是一种好事，可以省去很多麻烦事。记得看过一篇文章，当你的生活中不再需要大量朋友的时候，那代表你真正的成熟了……
