当你担心自己的情绪的时候，试着解决它。转移你的注意力，不再担心它，引导心情“改变渠道”；出去和街上聊天；去商场，超市购物；上街看人们来车；去公园看花草；或者去野餐蓝天白云，田园清澈的河流......改变了环境，心里没有忧虑。
对于这样的人，想要管理好自己的情绪，那么就应该要，好好的，深呼吸，不要那么激动。
心中忧烦时，设法排解。转移你的关注，不再往忧烦上想，引导情绪“换个频道”；走出去，和街邻说话；去商场、超市购物；上街头看人来车往；到公园观赏花草；或者郊游，看蓝天白云、田园清溪……换了环境，心中忧烦就没有了。
直性子的人心直口快，遇事爱冲动，在冲动的情况下往往会做出让自己后悔不已的事情。俗话说得好：吃一堑长一智，要学会控制自己的情绪。遇事时做深呼吸，提醒自己要冷静，分析一下事情的前因后果再做决定，使自己不至于陷入冲动鲁莽被动局面。平时多听听音乐，或培养一些兴趣爱好这样也可以陶冶性情。
直性格主要遇到事要控制自己象洪水一样的情绪，要说话办事先看对方的意思，学会调整，碰到难事，大事不要慌张，失手无策，不要激动，从内心要有主意，压住发泄的心情，以免使自己情绪影响或扩大事态。
直性子的人一般内心深处很纯洁，不阴险，骄诈沒有怀心眼，说一不二，遇事果断，是能被别人喜欢交往的人。但直性子的人说话不注重技巧，方法，黑就是黑，白就是白，会托盘而出不注意情绪的把控，很容易得罪人，有时场面会失控，都是曝躁的情绪导致的，如何才能控制激动的情绪呢？人的性格的态度是与人生活环境，经济条件，文化水平的高低有关联的，各方面的因素造就了直白的性格，直白性格的人被我们所说的老实人而言，略前进一步。
