比如约好了晚上一起去唱歌，你可能因为担心自己唱的不好听而产生压力；答应了别人，你可能怕无法完成而倍感压力，当然也可能担心在某个重大的事情上表现的不好充满了压力。总之，压力的来源是对自己或是自己某方面能力的不自信，只有不断充实自己，才能积极面对压力。
信息化时代，科技发展太快，人的攀比心理增强，周围的人事物，父母亲人的眼光，个人的追求，包围着你的心理，都会给现在的年轻人无限的压力。压力可以是种动力，但是压力过大就会变成负面的影响，可以不必去在意太多，自己有足够的压力才能使事业工作发展迅速。
现在的年轻人他们大多成长环境优越，接受了高等教育，文化程度较高。如今这些年轻人都已经纷纷走上工作岗位，然而他们普遍都有很大的压力。我认为这种心理状态是年轻人必须过的一关，我们应该借此机会不断磨炼自己的意志，端正自己的心态，积极应对各种挑战。
现在的年轻人压力太大了，感觉好累。生活的压力让人透不过气，自己能做什么，没有钱就没有所谓的幸福么，这一代年轻人真的很累。出生在家庭条件好点的还好，条件差点的，学没上好，工作没好工作，一个月那点钱养自己都凑活，以后车房都是大问题。
现在年轻人的压力大，原因来自于现在的特色经济压力，主要体现在社会大环境和个人发展。现在的经济形式非常不好，整个社会发展处在一个艰难的阶段，大多年轻人都存在着付出很多，收获很少的心理。现在是生活成本越来越高，而钱越来越少。
曾经我也感到自己的压力很大，而且这种感觉记忆犹新，担心职场的尔虞我诈，担心无法完成公司的任务，担心不会说话惹领导生气等等的。压力是一阵急流，有的时候逆流而上，可能会呛死在水里，顺流而下，说不能还能顺便看看两岸的风光。
