这是真的，眼镜店一般也会有一个防蓝光的一个小仪器，防蓝光的镜片是不透蓝光的。
和以前的防雾眼镜、变色眼镜一样；现在的防蓝光眼镜，抗疲劳眼镜，还有防蓝光+抗疲劳眼镜，都属于功能性眼镜的一种。可以有效阻挡有害蓝光（蓝光分有害蓝光和有益蓝光）对眼睛的伤害。眼睛在长时间面对各种电子产品，电子屏幕的有害蓝光就会对眼睛造成危害；如：眼疲劳、酸涩、肿胀，视力下降、模糊等。
真正的防蓝光镜片只阻隔有害蓝光，同时让有益蓝光进入我们的眼睛。所以，要想真正鉴别防蓝光眼镜的真伪或效果，最可靠的方法就是通过专业仪器检测。
真正有效的防蓝光，要尽可能多的滤除有害蓝光，保留有益蓝光，避免因过多蓝光被滤除而产生的色彩偏差。
防蓝光眼镜比较适合长时间使用电子设备的佩戴者，可以有效缓解和阻挡有害蓝光引起的视疲劳、眼干涩、近视的发生和增长、白内障以及黄斑病变等危害。类似渐进片的原理，逐步降低视近时的度数（在镜片视近区逐步减少40~75度），来缓解视觉疲劳，达到对于眼睛的彻底“减压”。
蓝色是三原色之一，是构成彩色世界的重要元素，如果蓝色光线被过多滤除，就会产生很明显的色偏，如同身处“沙尘暴”之中，看什么东西都呈现黄色。这样的话，会影响我们的色彩辨识能力，给视觉系统产生新的负担。
