刚开始玩朋友圈，满屏都是“出大事了！”“不能吃，会致癌！”“惊天大秘密！”“全世界都在疯转！”之类的标题，头几次老被骗进去，里面无非都是些小龙虾都是虫子，榴莲和牛奶不能一起吃否则中毒(榴莲牛奶表示不服)，猪肉羊肉不能吃了，感染啥啥病毒等等。
极草5X冬虫夏草，一种宣称可以“含着吃”、具有提高人体免疫力和抗肿瘤等作用的产品，由于价格昂贵、广告频繁出现而被大家所熟知。今年11月，知名打假人士王海将极草5X冬虫夏草经典含片送检，结果显示该含片不含虫草素。
转基因食品有害，众多网站推出电视主持人崔永元赴美国拍摄的调查转基因纪录片，获得大量浏览和转发。在政协会议上他提出提案，要求禁止转基因主粮商业化并立即终止种子企业的转基因项目。
一篇名为《蘑菇还是少吃一点吧》的文章在微信圈里流传，文章称，一名来自瑞士苏黎世大学、研究真菌的博士说，蘑菇虽好，但它对铅、汞等重金属的富集能力强，最多可达到100多倍。
关于减肥饮食的一个误区——减肥者普遍晚餐不吃，控制了碳水化合物的摄入，看样子是减少了摄入，其实脂肪的分解需要碳水化合物的参与，所以要少食多餐，均衡营养，配合运动消耗。
有关喝牛奶的各种禁忌在民间广泛流传，在某档电视节目中，专家通过“把橙汁倒进牛奶，产生絮状沉淀”的实验告诉大家，喝牛奶前后1小时内不能吃酸味水果。
