你要问我是什么感觉，那我得首先来定义一下你所说的事情是什么事情。自己不想做的事情有很多，譬如拍领导马屁，譬如疯狂学习，再譬如减肥。
明白了么？不想做的事有不同的种类，不能简简单单一概视之。这里简单化成两部分来说。
1）首先来说，疯狂学习，减肥这种对自己其实很有价值，但是却不热衷做的这类事说起。
任何事情都具备价值属性，而如何衡量，其实就可以用半衰期—收益矩阵。人们爱做的事情是什么事，短半衰期，高收益值的事情，譬如收游戏，玩王者荣耀，很爽，但是又有什么用。
我们经常不想做的事是什么事，其实就是半衰期很长，收益值不能够立刻得到的事情，并且，还与人懒惰天性背道而驰。就像刚才所说的疯狂学习，减肥。
做这种事，我的感觉是什么？我的感觉是，最起初感觉是虐、痛苦，但是慢慢在生活中你就会明白，生活哪有不负重前行的道理，人必须得不断向上，这样我们才能有更好的明天不是么？因此，后来更多的感觉是虐，但是还抱有期望，期望破茧成蝶。算是痛并快乐着吧。
2）另外，就是刚才所说的拍马屁这种事
人啊，总是要活在这个复杂的世界里，很多事情也不是自己能够左右，也不是自己能够选择的。如果一份工作对你而言就是生命不可或缺的全部，没有他你就完全不能生活，那投其所好也是没有办法的事。
就拿拍马屁而言，拍，你会觉得自己受了委屈，难受，和原本价值观不一。不拍，说不定小鞋穿起，分分钟就被干了下去。所以你只能强迫自己拍马屁对不。
而这种时候，更多是无可奈何的不甘和积压愤懑的心情。
这样的事情如何化解，其实也很简单，生活本来就是负重前行，自己才是根本。忍一时风平浪静，但是此处不留爷自有留爷处不是么。他日学有所成，换个地方当差就好了。
当然，前提，你有勇气就改变这种现状，不然就是无尽的死循环，痛苦—想不开—更痛苦。如果你有勇气改变现状，那就利用第一种类型的事情为自己积蓄力量，而暂时咬咬牙克服下第二种事情，大丈夫能屈能伸。
期望对你有所收益。
被逼着做自己不喜欢的事情，感觉非常的糟糕，特别是像我一样喜欢自由的人。当别人强迫起来做自己不喜欢的事时，会感觉非常的生气，不甘心，却又很无奈，有种忍辱负重的感觉。总之就是负能量慢慢的。
能力越大责任越大，就会有更多自己不喜欢做的事情。就像光彩夺目的明星们。作为公众人物，他们有时候因为工作原因，都要做一些自己不喜欢做的事。就比如一些明星因为避免不必要的麻烦，不公布自己的恋情，但却因为狗仔队拍到了情侣的照片，才不得不公布，其实最为艺人，真的很不容易，时常会做自己不喜欢的事情。
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有些时候，我们必须要去做自己不喜欢的事情。其实我们这一路走来有多少事情是自己喜欢做的。学习？我想大家没有多少真正热爱学习的吧。还有各种考试，感觉会决定自己一生命运的考试。多少人自愿参加这样得考试。都是因为种种原因，我们才不得不去参加这种普遍的考试。
还有我们的工作，有多少人是真正热爱自己的工作的？无非是冲着工资去的。所以说，想做自己喜欢做的事情真的很难的。但我们也要好好想想，我们为什么要做自己不喜欢的事情。比如读书，其实是为了以后的生活。工作也是为了有更好的生活。更好的生活大家都喜欢吧。所以我还觉得你不喜欢的事情，和你喜欢的事情也许会有所关联。不喜欢做的事情，并不代表它毫无意义，也许它能帮助你做你自己喜欢的事情。事物都是相对的，不可能一直是自己喜欢的事，也不可能一直是不喜欢的事。有了这个平衡，才是真正的生活。
我认为首先要确定这个不想做的事，是什么。不如说学习，就是在不想做也要去适应因为，可以使我们增长知识，学到技术。类似于这样的事情，我们就要努力的去客服自己的厌烦心理。但是，要是其他事情，就要衡量自己的内心感觉。如果，是那些别人强迫你去做而我们自己又不得不做的，那简直就是对自己的一种折磨，所以尽量还是要避免这样的事情发生
