我比较喜欢慢跑的跑步方式,因为感觉跑的太快的话,对身体并不是很好。
就是我特别喜欢一个人,静静的在听着歌在操场上跑步,然后就是那种稍微快一点节奏的歌曲。
晨跑!6:00至7:30。生命不息!运动不止!
我喜欢沿着马路跑步的方式,不仅可以锻炼身体,还可以看看不一样的风景,比起在操场小圈子跑,有不一样的感受。
我最喜欢跑步方式就是可以舒缓的,以自己的进度,以自己舒适的速度去跑步。不要计时。最好可以听着自己喜欢的音乐。
我最喜欢在早上去公园里跑步,带着耳机听着歌跑步,享受早晨带给我的快乐,然后回到家里洗个澡。




