30岁的时候遇到职业发展瓶颈期，这时候可能发现自己的知识和自己的能力，还有技术方面都不再占有优势了，我觉得这时候自己已经有了一定的经济实力，可以选择去学习一段时间来增强自己的竞争力。
自我评估一下，冷静下来，理智对待。找个年纪稍大点的业内前辈，帮助自己梳理一下。用五年周期衡量一下职业发展速度和职场高度，如果可能性不大，可以考虑调整方向。
是选择激流勇进，还是选择望而却步，亦或者逃避下去？人生谁都不会那么顺风顺水，谁都会遇到点挫折，把这当做生活对自己的磨砺，选择奋而激发，努力向上！
30岁是一个年龄的分水岭，因为这个时候你不再年轻富有冲力，但是你又并不算年老，做什么都还可以。所以，这个时候你要静下心来想想你到底要做什么。
如果你的工作还算稳定的话，就算遇到瓶颈期也一定要坚持下去，如果你的工作很不顺利的话，遇到瓶颈期就可以考虑跳槽或者是换岗位。
关于职业发展，是多数工薪阶层都面临的一个问题。上到公司高管，下到基层员工都会面临职业发展的问题，也都会或多或少有一些困惑。
