昨天中午特别搞笑，陪孩子在沙滩玩，踩在水里，35℃的气温也没觉得多热，但确实持续暴晒在阳光下。后来稍微运动下心脏狂跳到要失控，但因为一直有喝水，我还没意识到是中暑，十几分钟后凑巧被孩子拖进了某连锁快餐店，我才发现自己连收银员背后的套餐标价都看不清了，在店里坐着吹冷气吃冰镇饮料，看似完全恢复了，但吃完后我把托盘一起扔进了垃圾袋。
天中招了。中午有点热。就躺床上休息一会。然后去我房间。本来打算干点活。觉得头疼以为困了。就心大的睡了。晚上六点半起床。起床后感觉昏沉沉。站起来有点眼前发黑。因为平常也这样就感觉没事。我姐说洗洗手吃饭。我就去洗手。洗完手回房间拿手机上厕所。我忘了带没带眼镜了。然后走到厕所。厕所门有一个小台阶。然后眼前突然黑了。
就是今天，会议室忘了开空调，我在前面讲ppt，只是觉得热，然后讲着讲着，就感觉头有点晕了，看不太清楚，耳朵也不好使了，想坚持到讲完，结果，实在坚持不住，被同事扶着就下去了，后来说我是中暑了，说我当时嘴一下子就白了。之前没中暑过，现在想想要是在室外中暑的话会很恐怖，没人在一旁更恐怖。
高一军训时中过一回，站在太阳底下，不知不觉就有点晕想吐，然后我硬撑着，撑着撑着腿软了，眼前一黑，然后我感觉走在隧道里，周围全是太阳光的颜色，很温暖，从所未有的舒服和轻松，不想不出的感觉。走着走着，突然感觉嘴巴咸咸的，耳边响起快再拿点盐水来，人中还被人掐着，然后就清醒了。
2017年8月11日亲历中暑，感觉就是突然头晕，恶心，有汗出不来，喝很多水也不想上厕所，血压有升高。去医院检查，心电图，脑CT，血饱和度。后来服了十滴藿香，洗澡然后睡觉。醒后血压降低，各种症状有所好转。第二天正常了。
太阳下晒十多分钟必中暑，老是容易头晕，心里恶心难受，捏下鼻子上当就红了！目前能治疗好我的只有刮痧，从小到大不舒服就扭痧，然后涂点风油精！体温一直冰凉，长大后只发烧过一次，诶反正就是觉得自己特别虚。
