止鼾器:网上很多这种止鼾器，价格也高低不一，并且报道出来的效果也是有好有坏，基本的原理就是打鼾者佩戴上，打呼噜的时候止鼾器会把打鼾者轻微叫醒，不过前提是你的室友愿意佩戴这类止鼾产品。，鼻腔类产品:国外有这样一个产品叫做Mute，是澳洲墨尔本产的(我自己人就在墨尔本)，可以治疗因为呼吸道堵塞所引起的打鼾，原理就是把Mute放进鼻孔内会扩张打鼾者的鼻腔使他们呼吸更加顺畅，从而减少打鼾的问题。
宿舍四人间，有个稍微重一点的舍友和一个有鼻炎的室友。两个人的双重奏威力是真的让我绝望。此起彼伏，绵延不绝。于是，我一般中午不睡觉，晚上躺床上就能睡着。或者，抢在他之前睡着，但是，偶尔也有他睡着了我还没睡着的情况，这时候，掏出手机，坐起来刷刷百度，就会很困，之后就好解决了。千万不要躺着千万不要躺着千万不要躺着玩手机，越玩越清醒！
自己搬出去或者我室友搬出去，那样大家就不会打扰到大家了。当然这样的话我需要得到学校的允许或者家里的支持之类的，加上搬出去住我跟我同学们的关系也会没现在那么好，不过可以保证到我的睡眠质量。
最简单的就是耳塞，很多耳塞都能隔绝大部分的声音，但是如果我室友打鼾很响的话，耳塞也不一定有用。但是可以减缓。
这是绝症，男生大部分都有这个毛病，跟他们说习惯就好啦，平时对他们好点，让他们不那么介意，这基本无药可治。
一般我都是敲一下床沿，然后打呼得声音就停止了。 现在我男朋友晚上打呼，我都是直接呼脸，然后就停。
