出去旅游,去一个不算远的地方但是自己不认识的地方,下了车毫无目的走在陌生的街道,让自己被人海淹没,呆呆看着周围的车和人。
选择一个空气清新,四周安静没光线柔和,不受打扰,可活动自如的地方,找一个自我感觉比较舒适的姿势躺下。
让自己忙起来,让自己没有空闲的时候去想他,去逛街,看看电影转换一下自己的思想,转移自己的注意力。
闭上眼睛,找一去想想一些恬静美好的景物,比如蓝天,大海,金色的沙滩,幻想一下自己在玩。
去商场推个购物车来个大采购,买一下自己喜欢吃的东西,花钱是可以是心情愉快的。
大哭一场,然后蒙头睡一觉,什么也不想了,醒了之后什么都没有了。






