防晒霜，蛇油护手霜，雪地镜，钱（越多越好，现金带1000，手机微信支付那种卡上带一两万够了），一部芯片好点儿的手机，因为这里有些地方连2G都断断续续的。保暖衣裤
需要一辆好用的自行车，并且学会使用工具。带好自己的衣物编辑主小心自己的手机，身份证，钱包等贵重物品。住酒店时也要注意有没有监控摄像头？
首先最好到医院去检查一下自己是否对高原反应有比较敏感的，现象，或者说自己的皮肤是否有紫外线过敏，这种病症等查清之后再根据情况来决定自己应该带什么东西。
女孩子去西藏的时候，最好根据自身的身体情况，带好所需要的药，因为在西藏很多城市相聚都是比较远的，这种情况下备好相关的药物可以在紧急关头救自己一命。
女孩子去西藏的话，可以带上防狼电棍可以带上防狼喷雾，毕竟一个人去西藏的话很危险路上有很多背包客或者是穷游者也许会碰上心理变态的人，也说不定
携带一些旅游必备的物品，还有一些维护，自身安全，一类的物品，这样不仅仅可以欣赏沿途的风光，也可以保护自身安全
