主要原因就是精神压力太大，在紧张的时候，肾上腺素就会增多分泌，然后刺激皮脂分泌才会长的痘痘。想想我当年高三的时候，一年痘痘基本就没下去过，而且白天学习不说，晚上睡的晚，因为要补习嘛。早晨还起床很早，为了背诵课本。每天都是这样，然后就一直没下去。高考结束后，一下放松了神经，天天休息也充足了，痘痘就慢慢下去了。
父母长辈年轻时候是爱长痘痘体质，那么孩子也可能会遗传这种体质。我就是个很好的例子，我爸年轻时候也是这样，我真是完美继承了他所有的点，不仅长得像，脾气一样，身高差不多，而且脸上青春痘竟然也是，幸好我还比他稍微少很多。听我爸的意思，我这还不及他当年的一半，让我知足。可是我并不知足，我难受啊。
代谢不畅。角质层是皮肤的最外层组织，最外层角质的代谢周期大约是28天左右。如果角质层不能正常代谢的话，时间一长它会变得厚重，这是皮肤内部的分泌物就无法顺畅的外排，堆积起来就会很容易让脸上冒出痘痘。
体内激素分泌失衡，使皮肤长痘。这个原因在青春期的时候比较常见。激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况。
皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起并突起，成为痘痘。
不注意个人的卫生。像平常不爱洗手啊，经常用手去摸脸之类的，还有不定时的更换床单、枕套之类的，这样很容易导致毛囊里的痤疮杆菌繁殖，从而导致痘痘的生长。
