1、检查暖气供暖情况
首先如果是北方的话,有暖气的要检查暖气的供暖情况,室内温度低很可能是暖气供暖不足引起的。那么就要找相关的物业或者房产处的人员来处理一下,看一下暖气是否堵住或者其它原因。暖气供的好家里才可能暖和。
2、检查窗户的密封情况
检查一下窗户的密封情况,无论是老式的木头窗户,还是新式的塑钢窗,都要检查一下是否漏风,如果有漏风的情况要用透明胶、朔料布,密封条等进行密封。有些地方可能要用到玻璃胶等,根据情况判断。
3、检查门的密封情况
大门是很爱透风的,漏风严重也是需要处理的。比如门的四周贴上密封条,门的下面放一个不要的棉被或者棉服防止门底下的风进入屋内。
冬天睡觉室温低容易感冒
冬天来了,天气渐冷,尤其北方,室外温度很低,保持室内温度是一个重要的问题,尤其一些家里有老人孩子的家庭更要注意控制室内温度,一旦室内温度较低,在睡觉时候就很容易患上感冒。研究表明,寝室的温度、湿度、光照等都会对睡眠产生影响。
一般人睡觉时,室内温度在20-23最为适宜,在20以下人就会因冷而蜷曲身躯并裹紧被子,但超过23就会感到热,要掀被子了。冬天如果室内温度过低,即使盖着被子也会感到露在外面的肢体和脸非常冷,不知不觉就会形成蒙头大睡的姿势,对呼吸新鲜空气非常不利。
冬天室内温度低如果是北方的话，去找物业投诉，因为室内温度要求16度以上。南方的话，可以自己用电或者煤取暖，实在不行就多穿点。晚上睡觉用电褥子睡觉。温度低人太冷也可以多运动。
可以开空调。冬天气温低，北方室内多用地暖，干燥的氛围有利于病毒在人体呼吸道生成，可自备加湿器保持室内的空气湿度，也要注意多穿点、注意保暖。
