但真实的自我随着人的成长，社会化而受到不断的压抑。有些压抑是良性的，有助于我们培养坚韧的性格，在实现自我的道路上，不会因为挫折就放弃。让孩子在心中建立起一种偏颇的价值观，「男孩子不能示弱」、「示弱是可耻的」等观念。这些观念伴随孩子成长，在需要帮助的时候也不敢伸出援手，在需要求助的时候不知该怎么办，直到心理崩溃，父母才惊觉孩子有苦难言，却难以挽回憾事。同样地，长辈常将隐忍视为美德，加上平常在职场或生活各处，为求生而虚情假意的活着，种种举动一方面伤害他人，一方面也在伤害我们自己。因此通过宫斗戏，无论是对自己，或者重要他人的移情，都使我们活出真我的冲动，希望自我某些长期压抑的欲求得到满足。
印度宝来坞影视产业之蓬勃，只有美国好莱坞能与之比肩，背后原因就在于电影是印度民众的重要娱乐。民众看电影只用花几块钱，就能从生活的辛苦中获得慰藉。宫斗剧的背景首先是皇宫，里面的亲王、妃子各个身着华服，住在华丽的宫室之中，从简单的洗漱到吃饭、睡觉，每一样都特着高贵与精致。这和一般民众为生活所苦，几块买菜钱都要锱铢必较的生活景况，彷佛是在参观美术馆。宫斗剧的要素，除了宫廷，就是人际之间的权谋、尔虞我诈的政治角力。每个人都可以在剧中的某个角色上，看见自己，或是看见某个影响我们生命的重要他人。
过程再激烈狗血的宫斗剧，最终的结局也得让所有人的角色尘埃落定，就像一个人的人生，少年的热血、青年的奔放、中年的和缓，走到老年的静默。观众欣赏了一段艺术表演，同时在移情的过程中，得到情感上的满足。就算毫无感动，能够在生活中多一个茶余饭后的谈资，也算从剧里得到了点安慰。然而，每次观影都像一段心理疗愈的过程，伴随一出剧的结束，彷佛完成了一趟心灵之旅。也许我们可以在观影之余，想想这出剧唤起了我们哪些感动，正面与反面的情感，也许我们让这些感受成为自己主演的生活大戏中，持续丰富的动力。
宫廷生活和常人之间，压倒性的差距反而使人放下比较的得失心，用欣赏艺术一般的态度，怀着纯粹欣赏的心态去观赏。相反地，和自己比较切身的事情，反而容易引起人的比较心理，激起心理上的不快。比方一般人或许会羡慕比尔．盖兹，但不会放在心上。但同岁的同班同学，毕业之后自己住着老公房，朋友住在马路对面的千万华厦，就容易激起人心的忌妒。所以看宫斗戏，能通过距离美，得到审美的快乐，舒缓现实生活带来的种种负面情绪。
电视剧拍的有人情味。虽然是宫廷生活也有平民之间的那种七情六欲，好坏对错之分别，走进其中，更觉得他们即使皇族，不过如此而已，也是一种不同场景的再现。我们本平民也可窥探一下深宫的生活。按照剧情引导着不肯作罢。宫廷中的岌岌可危的人情冷暖，更能引起一些同情，同理之心，也有个人好恶的分别与评判，让自己深陷其中，难以自拔，甚或庸人自扰。
宫廷中难以生存，需要斗智斗勇，跌宕起伏的剧情扣人心弦。随着剧情，那种惊心动魄的感觉，欲罢不能，竞想一口气将所有一览无余，才算痛快！向往那种万般恩宠集一身的快感，就如同亲身体验一般，岂不快哉，是否把自己当成了剧中主角也未可知！
