枸杞泡水其实是很不错的一个保护视力的方法，所以长期在电脑屏幕前多预备一些枸杞泡水是比较好的。
双眼平视或轻度向下注视荧光屏，这样可使颈部肌肉轻松，并使眼球暴露面积减小到最低。
除了平时工作外看电脑，一般的时候尽量的避免自己去看手机，可以利用逛街来缓解一下。
尽快的处理完工作之后让自己的眼睛赶紧的闭目养神一段时间，再睁开去眺望一下远处。
我一般会选择喝一些绿茶，因为绿茶中有很多的茶多酚，具有很强的抗氧化活性的功能。
保持一个最适当的姿势，眼睛与屏幕的距离应在40－50厘米处，身体也要坐直。
最新文章
-
- 梦见怀孕了怎么回事
-
爱尔一生的怪人759
追剧小科普10-08
-
- 长期对着电脑屏幕，你怎么保护视力？
-
全名电子竞技535
追剧小科普10-08
-
- 梦见老鼠是怎么回事
-
阿笠侃电影956
追剧小科普10-08
-
- 孩子不听话是什么体验？
-
娱公主697
追剧小科普10-08
-
- 梦见狗怎么回事
-
吾谷网450
追剧小科普10-08
-
- 尿停电梯男孩身体恢复，事件中谁应承担主要责任？
-
美食大工场517
追剧小科普10-08
-
- 古代对英雄的雅称
-
贝爷德游戏719
追剧小科普10-08
-
- 你不结婚的原因到底有哪些？
-
lol资讯君563
追剧小科普10-08
-
- 在公园摆摊是种怎样的体验？
-
莫秀才拆电影329
追剧小科普10-08
-
- 身边的人都很优秀，怎样缓解这种压力？
-
知谷APP846
追剧小科普10-08
知谷APP
还没有个性签名哟作者
大家都在看
2020-05-09
2020-05-13
2020-05-18
2020-05-20
