提升自己的情商需要我们控制情绪。一个人经常会受所处环境的影响,心情也会时好时坏,这也是情绪波动的一大特点。我们要避免急躁情绪,培养自己的忍性,目标适当,张弛有度,沉着冷静,学会冷处理各种情况
与人交流,要积极主动,热情大方,这对提高个人语言表达能力,培养乐观心态有积极影响,对于相互理解,消除隔膜也起到重要作用。
摆脱消极情绪,培养自己的积极情绪,热情的心态,开放的心态,成就感的心态,自己找乐趣,真正做到不以物喜不以己悲。
刚得知时,愤怒、无奈之情无以言表。但想回来,光愤怒是解决不了任何问题的,只有重写了!就当这是提高情商的一次磨练吧~
就如我写这篇文章,这是第二遍写。第一遍写完后就保存在电脑里了,没有备份,可电脑突然瘫痪,所有文件消失,前功尽弃。
要沟通协调,消除误会;要诚信正直,诚、信则善,正、直则能立于天地;要善于合作,培养团队精神。
