过度食用辣椒,那后果是相当严重的。
首先,你会上火难受,嘴唇长水泡。
几年前的一次,在城里培训,一同事非常热情,带我去和他的朋友们一起吃饭。
那天,我们是吃火锅,麻辣火锅。不敢否认,那火锅非常好吃,食材也非常丰富。
其实我真心不敢多吃辣椒,而且觉得特别辣,怕上火,所以动筷子特别少。
但他们却说,没事,没事,这么冷的天(那天下雪)吃点辣椒不会冷。
架不住大家的劝说,我吃了不少很辣的食物。
结果第二天一大早,我发现口干舌燥,最可怕的是,嘴唇上面居然都冒出了很多小泡泡,非常痛,吃饭痛,喝水痛,连说话都痛,让人崩溃死了。
从那以后,我总是很怕吃辣椒,尤其是麻辣的那种,我碰都不敢碰。
但人在江湖走,哪能不吃辣椒呢?
第二,吃多了辣椒,会便秘。
一次,也是外出吃饭,那次吃的是湘cai。
谁都知道,湘cai的一大特色就是辣,辣到你要命。
席间我尽量挑选他们说不辣,或者微辣的来吃。
但第二天,我还是便mi了,更可怕的是,我不仅便mi,还便xue了,非常非常痛,简直是要命。
第三,过食辣椒,容易得口腔溃疡。
我想这大多数人都有经历过,我就不再多说了。
总之,虽然辣椒富含各种维生素,辣椒可以刺激味蕾,但如果要从养生的角度来讲,我们还是要少吃为妙,不然受罪的可是我们自己。
那种火烧火燎的感觉,真的太难受了。
“辣妹子辣,辣妹子辣, 辣妹子辣妹子辣辣辣,辣妹子从小辣不怕,辣妹子长大不怕辣,辣妹子嫁人怕不辣,吊一串辣椒碰嘴巴……”小时候辣妹子这首歌大街小巷都在唱,觉得能够吃辣的人非常厉害。现在长大了,才觉得吃辣其实也不难,而且越爱越喜欢吃川菜,因为辣的真的很开胃。
有一阵子流行一种说法,说吃辣椒能瘦,于是好多女孩子们开始不停吃辣椒,甚至还有拿辣椒泡澡的……效果有没有我不知道,我只知道都快被辣哭了。
其实,虽然吃辣椒有很多好处,但是再好的东西吃多了,也是有害的,辣椒吃多了对身体的伤害其实也不小。
1.长痤疮
长期食用大量辣椒,会使身体内fen泌紊乱,从而引发痘痘、痤疮的生长,爱美的女孩子一定要注意不能多吃辣椒。
2.长痔疮
长期食用大量辣椒,会对肠胃有刺激反应,引起肠胃水肿,引起便秘,严重的会造成痔疮,而且上厕所的时候会觉得像被火烧了一般,光想想就会很难受。
3.引起肠胃炎
长期食用大量辣椒,会加快肠胃的蠕动,导致胃粘膜充血,严重的会造成肠胃炎,引起腹泻和呕吐。
4.痛经
这条是针对女孩子的,如果经期内食用大量辣椒,长此以往,就会导致内fen泌失调,引起经血量过少,甚至是痛经,所以女孩子在此期间不要吃太过于辛辣的食物,也不要过量食用辣椒。
凡事都要适度,吃也是一样,要适可而止,不能一昧追求过瘾而得意忘形。
辣椒具有温中散热,开胃消食的功能,它既可作为调味品使用,又可作为菜肴使用,许多人很喜欢食用,尤其是南方人。
但这种菜肴不宜多食,因辣椒辛热有毒,过食可使体内湿从热化,表现为皮肤痤疮,血压升高,痔疮加重,鼻出血等。如果长期大量食用辣椒,则会引起中毒表现,如胃脘灼热感、腹胀、腹痛、恶心、呕吐、关晕,甚至呕血、尿血、衄血、血压升高或下降。
动物实验证实,辣椒的主要成分辣椒碱对循环系统有一定影响,可引起短暂性血压下降、心跳减慢及呼吸困难等。因此,过食辣椒当心中毒。
过食辣椒可能会导致上火严重,还有可能会导致便秘。






