可以多参加一些课外的活动，多跟善于交谈，善于交际的人交流学习这方面的知识，逐渐提高自己交际能力。
不善交际，不善言谈，可以通过参加一些大型的活动和一些陌生人交谈来提高自己的交际能力。
不要太在意一句话说出去之后会让人对你有什么看法，踏实做好自己的事。
不善交际，不善言谈的话，这样的人需要多多的与他人去交流。锻炼。
不善交际，不善言谈的话，这样的人就要更有目的的锻炼自己。
我觉得这种情况真的需要培养一下，要不然的话特别的吃亏。
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