我工作3年了,其他同事都在长胖,我每周坚持2-3次的慢跑,每次1小时吧,体重都维持在1-2KG左右浮动,就是瘦不下去。
体重超过一百斤的时候:感觉生无可恋!体重低于一百斤的时候:我这么瘦就放心大胆的吃吃吃吧!所以我每天都在反复。
我在读初中的时候确实是个特能吃的女孩,简直可以胖成猪,后来长大了点才开始对自己有点控制,然后就瘦下来了。
会控制体重只是手段而已,最重要的是自己对自己的认识,自己定一个目标然后去坚持完成他,那种感觉很美妙。
就像彭于晏,我看过他小时候胖嘟嘟的样子,才羡慕他现在全身肌肉的样子,只有能控制体重的人才能改变人生。
让人羡慕嫉妒恨,想胖的时候就能胖,想瘦的时候就能瘦到自己理想的体重,对自己非常狠而且毅力很强。






