有我的妈妈就是非常会调节自己情绪的一个人，当他遇到了失败或者挫折的时候，他会主动地调整自己的情绪。
我觉得我就是一个非常会调节自己情绪的人，当我遇到不开心的事情的时候，我总是去安慰自己，不要太在意。
我身边就有这种人，我觉得他真的非常的乐天非常的好，我觉得他调节自己情绪的时候很有一套。
那就是我的闺蜜每一次他早晨还非常的难过，但是到了下午的时候感觉她又是元气嘛满满。
我有一个同学，他在心情不好的时候就会吃很多美食来缓解自己的心情，尤其是甜食。
我的闺蜜就是这样的人，每当我情绪低落的时候，他都有办法让我开心起来。
游戏小七
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