学习套路，套路也并不是一个贬义词，而是大家比较喜欢的一种游戏规则，这样可以让你做任何事情都事半功倍，也会让自己更好的与人相处，自然就不会有戾气了。
可能由于太冲动，双方就会吵起来或大大动手。如果最后，把原本简单的事情搞大了，就算没有戾气，也会变成一个暴戾之人，所以，遇到事情先要冷静。
不管遇到什么事情，哪怕再生气，都要控制好自己的情绪，不要一遇到事情先发泄情绪，而是要先去想办法解决，事情解决了自然就没有情绪了。
佛家弥勒“大肚能容容天下难容之事，开怀大笑笑天下可笑之人”，慢慢学着“以戒为师”，对你的生活态度负责，充满阳光、乐观。
听音乐，欣赏音乐，慢慢让音乐净化心中的戾气。通过感悟音乐的真谛，使得精神愉悦，养成平静满足的心境，潜心制怒，不生戾气。
如果不是原则性的问题，也没有必要去与人发生矛盾，放宽心，忍一忍就过去了，心情平和了，自然就没那么多戾气了。
